lire, réfléchir, ressentir

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Des réflexions courtes sur l'expression, le rire, la peur du jugement, et le droit de prendre sa place.

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Des articles, des réflexions courtes, des extraits d'ateliers, et des pensées sur l'expression adulte seront publiés ici. Inscris-toi à l'infolettre pour ne rien manquer.

Expression

Pourquoi les adultes ont arrêté de jouer (et comment revenir)

À quel moment exactement a-t-on décidé que jouer était réservé aux enfants? Et qu'est-ce qu'on perd quand on arrête?

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Rire

Le rire nerveux est un début, pas une fin

On commence souvent par rire de sa propre gêne. C'est souvent ce rire-là qui ouvre la première porte.

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Confiance

Tu n'as pas besoin d'être sûr·e de toi pour prendre ta place

La confiance n'est pas un prérequis. C'est un résultat. Et ça commence par un seul petit essai.

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Connexion

Comment le groupe peut devenir ta ressource

On a souvent peur des autres. Mais les autres ont aussi peur. Et c'est là que quelque chose de surprenant peut se créer.

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